Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Полезные виды спорта для пожилых людей и пенсионеров

Автор: Master от 20-04-2017, 16:35
  • 85
Полезные виды спорта для пожилых людей и пенсионеров
Медицина утверждает - спорт для пожилых людей также необходим, как и для молодых. Конечно, под ним надо понимать умеренные физические нагрузки, которые способствуют здоровью и хорошему самочувствию людей старшего возраста. Никто не призывает пенсионеров бить рекорды в спорте. Двигательная активность им нужна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и опорно-двигательного аппарата, нормализации сна и укрепления иммунитета. Тем не менее, заниматься физкультурой людям старшего возраста следует после консультации с врачом. Все упражнения делать в спокойном темпе, прислушиваясь к своему самочувствию. Ну и выбрать такие виды спорта, которые полезные для пожилых людей и пенсионеров. Перечислим самые основные.

Ошибка врача повлекшая смерть пациента – что делать родственникам

Автор: Master от 4-04-2017, 10:26
  • 85
Ошибка врача повлекшая смерть пациента – что делать родственникамПроблемы нашей медицины известны. Это низкий профессиональный уровень персонала, устаревшее оборудование, недостаток финансирования и, в целом, низкое качество услуг. Чему тут удивляться, если в ходе лечения периодически происходят врачебные ошибки и больным вместо помощи наносится вред. У нас существует практика, когда пациенту перед операцией дают подписать бумагу, где он дает согласие на неё и ответственность за возможные осложнения берёт на себя. Тем не менее, медуслуги попадают под действие закона о защите прав потребителей. Если в ходе лечения пациенту был нанесен вред, то он вправе обратится в суд на медучреждение и взыскать компенсацию. Ну, а если ошибка врача повлекла смерть пациента – что делать родственникам, куда обращаться за возмещением материального и морального ущерба?

Самые модные пластические операции - увеличение губ, ямочки на щеках и их уменьшение

Автор: Master от 3-04-2017, 18:35
  • 0
Самые модные пластические операции - увеличение губ, ямочки на щеках и их уменьшение
В мире наблюдается бум пластической хирургии. В прошедшем году самой популярной операцией было увеличение груди. Но есть и другие процедуры, которые привлекли внимание женского пола и не только. Среди них увеличение губ, ямочки на щеках и их уменьшение, а также создание на торсе мужчин кубиков пресса. Сказывается реклама в средствах массовой информации. Глядя на стройных и привлекательных моделей по телевизору или в журналах, многим хочется подогнать свои внешние данные под модные параметры и выглядеть хотя бы примерно так же. Вряд ли человек будут счастлив, если испытывает недовольство своим внешним видом. Вместе с тем, ожидать, что пластическая хирургия решит его проблему, не стоит. Сделаем краткий обзор самых модных пластических операций.

Прыжки на скакалке для похудения - отзывы и результаты

Автор: Master от 23-03-2017, 17:25
  • 85
Прыжки на скакалке для похудения - отзывы и результаты

Знаете ли вы, что прыжки на скакалке в течение 15-20 минут дают тот же эффект что и пробежка? Если прыгать регулярно и правильно, то за месяц можно сбросить несколько лишних килограммов. Эффект будет виден уже через пару недель. По сути, скакалка – это самый доступный и дешевый тренажер для любого возраста. Скиппинг, так называют на Западе увлечение прыжками со скакалкой, способен за час сжечь порядка 700 килокалорий. Такое же количество сжигается при беге трусцой. Но зато в ходе упражнений с «верёвочкой» происходит тренировка вестибулярного аппарата, активно работают руки и задействуются вместе с крупными и мелкие мышцы тела.