Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Суперэидемия в метро – угроза реальна

Автор: Master от 8-08-2018, 10:22
  • 85
Суперэидемия в метро – угроза реальнаМетро стало неотъемлемой частью общественного транспорта. Без него крупные города мира захлебнулись бы в автомобильных пробках. Люди опаздывали бы на работу, и экономическое развитие государств замедлилось бы. А так, сядешь на окраине столицы в комфортабельный вагон подземки с кондиционером и через полчаса окажешься в другом её конце. Преимущества метро неоспоримы.

Вместе с тем, как оказалось, ездить в метро опасно. Этот вид транспорта, несмотря на свое удобство, угрожает здоровью людей. И речь здесь не идёт об элементарном вирусе простуды в холодное время года и кожных заболеваниях в летнее. Ученые предупреждают о том, что в метро возможно возникновение суперэпидемии. К такому выводу пришли микробиологи из Гонконга и Института Ганса Ноэля в Гамбурге.

Как оформить полис ОМС в Москве через госуслуги онлайн

Автор: Master от 5-08-2018, 17:40
  • 0
Как оформить полис ОМС в Москве через госуслуги онлайн
Наверное, все знают, что такое полис ОМС. Без него получить гражданину РФ медицинские услуги невозможно. Этот полис существует в двух видах - бумажном и пластиковым, снабженным электронным чипом. Оба действующие, но последний гораздо удобней в пользовании. Пластиковый полис ОМС можно оформить в любом Центре государственных услуг. Они круглосуточно работают во всех районах Москвы с 8 до 20 часов без перерыва. Подать заявку на оформление пластикового полиса можно независимо от района проживания, то есть в любом столичном Центре госуслуг.

Чем полезен бег по утрам для здоровья мужчин и женщин

Автор: Master от 2-08-2018, 11:01
  • 85
Чем полезен бег по утрам для здоровья мужчин и женщинЕсли вы утром посетите ближайший парк, то наверняка увидите энтузиастов бега трусцой. Что заставило их встать на час раньше, чтобы не пропустить свою утреннюю пробежку? Может быть и вы, надев спортивный костюм и кроссовки, присоединитесь к ним? Так ли полезен бег по утрам для здоровья мужчин и женщин?

В 70-е годы мода на бег трусцой поголовно охватила жителей США. За прошедшее с тех пор время была накоплена богатая медицинская статистика. Полезно ли бегать по утрам - мнение врачей по этому поводу разделилось. Некоторые стали утверждать, что чрезмерное увлечение бегом трусцой вредно для здоровья. Он перегружает сердце и увеличивает риск инфарктов и инсультов. Другие по-прежнему считают, что бег по утрам полезен, поскольку он стимулирует не только активность дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем человека, но и хорошее настроение.

Чем полезен отдых на море для детей и взрослых

Автор: Master от 24-07-2018, 13:35
  • 0
Чем полезен отдых на море для детей и взрослыхЧто может быть лучше отдыха на море? Солнечные и морские ванны чрезвычайно полезны для здоровья детей и взрослых. Врачи отмечают, что недостаток витамина D негативно влияет на наше настроение, особенно в межсезонье. Восполнить его помогут солнечные лучи. Правда, находясь на морском пляже, надо следовать определенным правилам – с 12 до 16 часов лучше прятаться в тень. Особенно полезна для организма человека морская вода. Она насыщена соединениями брома и йода. Содержащийся в морской воде магний укрепляет нервную систему.

Чем полезен отдых на море для детей и взрослых? Дело в том, что морская вода лечит многие заболевания. Она доступна не только на морских курортах, но и в СПА в виде ванн и даже в аптеках. Перечислим, чем полезна морская вода для организма детей и взрослых, и какие болезни она лечит.

Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Автор: Master от 16-07-2018, 08:17
  • 0
Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Наверное, все заметили, как много пишут и говорят о проблемах лишнего веса. В любом печатном издании можно найти статью о вреде полноты, а с экрана телевизора вам расскажут, как убрать лишние килограммы и приобрести идеальную фигуру. Различные диеты сменяют друг друга. Модные журналы призывают женщин избегать полноту, поскольку избыточный вес не только не украшает, но и создает лишние проблемы. О худобе, кроме крайних случаев анорексии, почти никто не говорит. Однако современная медицина выяснила, что дефицит веса для человека оказывается опаснее полноты. Так что лучше для здоровья - быть худым или толстым? Попробуем разобраться, перечислив риски того и другого.