Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » полезное на заметку » Что лучше для здоровья - быть худым или толстым
на правах рекламы

Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Автор: Master от 16-07-2018, 08:17
Что лучше для здоровья - быть худым или толстым
Наверное, все заметили, как много пишут и говорят о проблемах лишнего веса. В любом печатном издании можно найти статью о вреде полноты, а с экрана телевизора вам расскажут, как убрать лишние килограммы и приобрести идеальную фигуру. Различные диеты сменяют друг друга. Модные журналы призывают женщин избегать полноту, поскольку избыточный вес не только не украшает, но и создает лишние проблемы. О худобе, кроме крайних случаев анорексии, почти никто не говорит. Однако современная медицина выяснила, что дефицит веса для человека оказывается опаснее полноты. Так что лучше для здоровья - быть худым или толстым? Попробуем разобраться, перечислив риски того и другого.

ЧТО УГРОЖАЕТ ХУДЫМ ЛЮДЯМ:
Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Бесплодие
У мужчин нехватка жировой ткани приводит к снижению выработки сперматозоидов. Их дефицит отключает репродуктивную функцию. У женщин нарушается менструальный цикл. При дефиците веса возрастает риск прерывания беременности.

Проблемы с психикой
Колебаниям и депрессиям подвержены больше люди худые по причине гормонального дисбаланса. По-простому – из-за недостатка питательных веществ и углеводов в организме. Последние вырабатывают серотонин, который стимулирует хорошее настроение.

Слабоумие
Деменция или старческое слабоумие возникает чаще у людей, имеющих дефицит веса. Происходит это в период от 50 до 60 лет.



Снижение иммунитета
Иммунитет очень важен для здоровья человека. У худых людей отмечается его снижение. Нехватка витамина В и железа приводит у них к анемии. Они постоянно устают и мерзнут, часто простужаются и бывают раздражительными.

Остеопороз
У худых отмечается низкая плотность костной массы. Это чревато остеопорозом, то есть у них хрупкие кости и частые переломы.

ТОЛСТЫМ БЫТЬ ЛУЧШЕ, ХОТЯ ЛИШНИЙ ВЕС ТОЖЕ ВРЕДЕН
Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Вот какие болезни угрожают толстому человеку:

Болезни суставов
Излишек веса приводит к повреждению и даже разрушению хрящей и суставов. Каждый лишний килограмм дает четырехкилограммовую нагрузку на колени. В результате человек болеет артрозом, артритом и остеопорозом.

Диабет
Если ваш вес превышает норму на 20%, то есть риск развития этой болезни. В организме происходит нарушение углеводного обмена, в результате чего чувствительность к инсулину падает.

Инсульты и инфаркты
У толстых людей нагрузка на сердце гораздо больше, чем у худых. Около 40% толстяков страдают повышенным давлением, а 70% атеросклерозом. В результате инфаркты у них случаются значительно чаще.

Онкология
Жировые отложения провоцируют развитие различных раковых заболеваний – всего 12 видов. Перечислять их не будем. И так всё ясно. Мутация клеток тела человека происходит в результате нарушения обмена веществ и гормонального фона в целом.
Что лучше для здоровья - быть худым или толстым

Подводим итог: получается, что худоба вредней для здоровья человека, чем парочка лишних килограммов веса.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.