Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » полезное на заметку » Как уберечь себя от вируса свиного гриппа
на правах рекламы

Как уберечь себя от вируса свиного гриппа

Автор: Master от 1-02-2016, 09:32
Как уберечь себя от вируса свиного гриппа
В этом году вирус свиного гриппа пришёл к нам из Украины. Там не было вакцинации, и эпидемия этой болезни уже охватила более 6% населения. Причём болеют в основном дети и беременные женщины. Вирус свиного гриппа способен вызвать наиболее тяжёлые формы заболевания. Впервые в России он был отмечен в 2009 году. Тогда, да и после, им переболело значительное количество граждан. Тем не менее, не все из них получили иммунитет, поскольку опасный вирус видоизменяется, и заболеть свиным гриппом можно повторно.

Любой вирус гриппа, будь он сезонным, свиным или просто ОРВИ, передаётся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Свиной вызывает сильную интоксикацию организма и опасен своими осложнениями. Пациента с тяжёлой формой болезни требуется немедленно отправить в больницу, где имеются аппараты искусственного дыхания. Иначе ему грозит пневмония, которая может появиться уже на второй день болезни.

В этом году в зону повышенного риска заболеть свиным гриппом попали дети младшего возраста, беременные женщины, люди с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ближайшие несколько недель им лучше посидеть дома и не выходить куда-либо без надобности.
Как уберечь себя от вируса свиного гриппа

Так как уберечь себя от вируса свиного гриппа и оставаться в период эпидемии здоровым? Перечислим основные меры профилактики этой опасной болезни, в первую очередь для тех, кто не успел привиться прошлой осенью:

• Как мы уже отметили, источник вирусов это заболевший гриппом человек. Поэтому постарайтесь в период эпидемии меньше пользоваться гордским транспортом и посещать общественные места.

• Вне дома не касайтесь своего лица руками. Болезнетворные вирусы, попав на слизистую носа или глаза, быстро проникнут в организм здорового человека.

• Чаще мойте руки и лицо. Периодически увлажняйте слизистые - полощите горло настоем ромашки, а нос промывайте солёным раствором (на 1 литр кипячёной воды – 1 ч. ложка соли). Можно залить его в пустой флакон и периодически пшикать себе в нос. На работе помогут дезинфицирующие влажные салфетки. В этот период постарайтесь ни с кем не здороваться за руку.



• Каждый день следует протирать дезинфицирующей салфеткой очки, гаджеты типа планшета и телефона, а также клавиатуру и компьютерную мышь. Они собирают вирусы гриппа и живут там достаточно долго.

• Ешьте больше мёда - он прекрасное профилактическое средство от гриппа. Не помешает и приём витаминных комплексов.

• Почаще проветривайте квартиру и делайте влажную уборку. Зимой радиаторы отопления сильно сушат воздух. Поставьте в комнате бытовой увлажнитель.

• Если в семье кто-нибудь заболел, желательно чтобы он находился в отдельном помещении. Несколько раз в день протирать все поверхности рядом с больным дезинфицирующим раствором.
Как уберечь себя от вируса свиного гриппа

Имейте в виду, что марлевая маска вирусы свиного гриппа не задержит. Надевать её лучше больным, а не здоровым. Маска способна лишь предотвратить разбрызгивание слюны. Также как и фитонциды чеснока и лука, а также различные активно рекламируемые противовирусные средства вряд ли защитят вас от вирусов.
Как уберечь себя от вируса свиного гриппа

Уберечь себя от вируса свиного гриппа помогут перечисленные профилактические меры. Тем более что выполнять их особого труда не составит.

Будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.