Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » полезное на заметку » Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность
на правах рекламы

Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность

Автор: Master от 10-10-2015, 07:15
Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность
Вы слышали новость - чиновники предлагают, чтобы пациенты медицинских учреждений юридически отвечали за своё здоровье. Представить это не представляется возможным. Что, тем, кто не заботится о своём здоровье, будут выписывать штраф или запишут выговор в медкарту? Здоровье - это частная собственность, и наказывать людей за то, что они болеют и не идут в поликлинику, просто смешно. А вот вести просветительную работу, рассказывать о здоровом образе жизни очень важно. Возможности для этого достаточно широкие – телевидение, радио и пресса. Правда, порой советы врачей расходятся с накопленным опытом и полезное становится вредным или бесполезным, а то и наоборот. Вот шесть мифов о вреде и пользе врачебных советов.

ВИТАМИН С - ПОБЕДИТЕЛЬ ПРОСТУДЫ

Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность

Утверждение, что витамин С лучшее средство для профилактики и лечения простуды оказалось несостоятельным. Накопленный в США опыт показал, что люди принимавшие препараты с содержанием аскорбиновой кислоты простужаются также часто, как и те, кто не тратился на их покупку.

Тогда, что взамен, спросите вы? Те же американские врачи выяснили, что лучшем средством для профилактики простудных заболеваний является витамин D. Больше всего его в рыбьем жире. А, для того, чтобы ускорить выздоровление, показан цинк. Его много в баранине, телятине, шоколаде и какао.



БЕГ ТРУСЦОЙ - ПОЛЬЗА ДЛЯ СЕРДЦА

Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность

Это очередной миф. Оказывается, срок жизни активных любителей бега такой же, как у людей, которые не утруждают себя пробежками. К тому же этот вид физкультуры имеет массу противопоказаний здоровью и травмоопасен. Чем можно заменить бег трусцой? Это, в первую очередь, ходьба, лучше скандинавская, то есть физическая активность в разумных пределах.

О ВРЕДЕ ХОЛЕСТЕРИНА



Ох уж этот холестерин, что только о нём не говорили и не писали. На самом деле без него наш организм не сможет жить, поэтому его и вырабатывает печень. Холестерин нужен для получения гормонов, он активизирует мыслительную деятельность и способствует улучшению репродуктивной функции.
Вред или польза от советов врачей - мифы и реальность


И, всё-таки, хотелось бы знать, какие продукты лучше не употреблять в пищу? Врачи сходятся во мнении, что натуральные вещества, содержащиеся в еде, никакого вреда организму не доставляют. А вот от продуктов, напичканных химией, типа различных пищевых красителей, вкусовых добавок, консервантом и прочих «Е», желательно отказаться. Наш организм их не усваивает. Они накапливаются в нём и могут спровоцировать различные заболевания.
Страница 1 из 2 | Следующая страница
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.