Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » полезное на заметку » Что делать при остром пищевом отравлении
на правах рекламы

Что делать при остром пищевом отравлении

Автор: Master от 28-04-2015, 05:28
С приходом весны и тёплых дней возрастает риск получить пищевое отравление. Просроченные продукты питания или съеденный на ходу пирожок, купленный в подземном переходе, всё это может стать причиной появления поноса и рвоты. Что делать при остром пищевом отравлении, как помочь себе быстрее встать на ноги? Вот проверенный рецепт самостоятельного лечения этой напасти от нашей читательницы Ольги из Нижнего Новгорода.

Первым делом надо очистить свой желудок от попавшей в него некачественной пищи. Для этого выпиваем, пересилив себя, не меньше одного литра слегка подсоленной тёплой воды. Чтобы вызвать рвоту, двумя пальцами нажимаем на основание языка. Потом принимаем пять таблеток активированного угля. А вот понос лекарственными средствами останавливать не следует. Пусть вся отрава сама выйдет из кишечника.



В день острого пищевого отравления никакой еды. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, пить следует через каждые полчаса по полстакана несладкого чая или кипячёной воды. Этой диеты следует придерживаться и на следующий день, если понос не прекратился.

Когда ваш кишечник придёт в норму можно приготовить рисовый отвар. Для этого стакан риса залейте большим количеством воды (не меньше семи стаканов) и варите не менее получаса на слабом огне. Процеженный и остуженный отвар надо пить каждые три часа по полстакана. Но и про простую воду тоже забывать нельзя. При остром пищевом отравлении норма её потребления в день – не менее двух литров.

Что можно есть при отравлении, ведь на воде долго не протянешь?

Что делать при остром пищевом отравлении
На третий день к рисовому отвару можно добавить сухарики – нарезанный кубиками белый хлеб, подсушенный в духовке. Добавьте в свой рацион компот из сухофруктов, но без сахара. Постепенно можно перейти на каши, правда, приготовленные без молока и масла, картофельное пюре с мясными тефтелями, приготовленными на пару, и куриный бульон. Есть надо тёплую пищу и понемножку, но зато, когда хочется. Ещё несколько дней воздержитесь от жареной, копчёной, жирной, острой и солёной пищи. Приучайте ваш желудок к ней постепенно.

Вот так можно самостоятельно лечиться при остром пищевом отравлении. В поликлинику с поносом ведь не побежишь.

Будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.