Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы

Что такое хороший и плохой холестерин

Автор: Master от 3-07-2013, 14:52
Что такое хороший и плохой холестерин
Что мы знаем о холестерине? Очевидно то, что его высокий уровень в крови влияет не только на самочувствие, но и на здоровье в человека целом. Это и общая слабость, и высокое давление, и сердце с печенью побаливает. Да, ещё бляшки, которые сужают наши артерии и вызывают атеросклероз. С ним уже шутки плохи. Однако оказывается, холестерин является жизненно необходимым веществом в организме, играющим важную роль в метаболизме клеток. К тому же врачи различают общий, хороший и плохой холестерин. Давайте разберёмся по порядку.

Холестерин – это вещество, которое относят к липидам. Липиды, в свою очередь, одни из важнейших компонентов биологических мембран. Они оказывают влияние на активность многих ферментов и проницаемость клеток, участвуют в передаче нервных импульсов, в создании межклеточных контактов, в мышечном сокращении и имуннохимических процессах.

Большая часть холестерина производится в печени, остальная поступает к нам из продуктов, которые мы едим. Само название этого вещества идёт от греческих слов chole и stereo, что означает желчь и твёрдый. Холестерин, циркулируя в крови, используется в качестве строительного материала для клеток организма, а также участвует в выработке половых гормонов.

И вот теперь, спешим сообщить, что холестерина в чистом виде, или, как его называют врачи, общего, в организме мало. Это вещество циркулирует в крови в основном в двух комплексных соединениях: высокой плотности (ЛПВП, считается хорошим) и низкой плотности (ЛПНП, считается плохим ). Если соотношение их нарушено, то это и вызывает сердечнососудистые и другие заболевания. Т.е. худшим вариантом является ситуация, когда хорошего холестерина мало, а плохого много.

Надо понимать, что проблемы со здоровьем вызывает не сам холестерин, а его избыточный уровень в крови. Симптомы этого следующие: стенокардия, т.е. боль в груди, появление хромоты, желтовато-розоватые отложения на сухожилиях голени и под кожей вокруг век, высокое давление и др.

Что такое хороший и плохой холестеринБляшки, о которых мы здесь уже упоминали, образуются в результате повышенной активности плохого холестерина (ЛПНП). Вырабатываемый печенью, он переносится в артерии, на стенках которых откладывается в виде жирных отложений, т.е. бляшек. Со временем в бляшках накапливается кальций, и они становятся более волокнистыми. В результате артерии не только теряют свою эластичность, но и сужаются. В сердце, таким образом, поступает недостаточно крови, насыщенной кислородом. Да и сами бляшки могут образовать кровяной сгусток (тромб) внутри артерии. Это всегда чревато сердечным приступом.

Ну, если с холестерином низкой плотности всё, вроде бы понятно – действительно вреден для здоровья, то почему холестерин высокой плотности считают хорошим? Ответ чрезвычайно прост. Дело в том, что он призван убирать плохой со стенок артерий. Это его главная функция.

Давайте разберёмся в показателях общего, плохого и хорошего холестерина. Его измеряют в мг/дл, т.е. сколько миллиграмм содержится в децилитре крови. Что считается нормой?

Общий холестерин:
• менее 200 мг/дл - норма
• 200-239 мг/дл – допустимое значение
• 240 мг/дл и выше – высокий уровень

Плохой холестерин (ЛПНП):
• менее 130 мг/дл – норма для людей, у которых нет сердечных заболеваний
• 130 – 159 мг/дл – максимально допустимый показатель, появляется риск возникновения сердечнососудистых заболеваний
• 160 мг/дл и выше – очень высокий риск

Хороший холестерин (ЛПВП):
• менее 35 мг/дл – низкий уровень (чем выше этот показатель, тем лучше)



Ну а рекомендации для тех, у кого показатели холестерина на границе допустимых значений и начинают зашкаливать, читайте в следующе статье.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.