Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » полезное на заметку » Как избавиться от ночного скрипа зубами
на правах рекламы

Как избавиться от ночного скрипа зубами

Автор: Master от 27-05-2013, 09:04
Нас спрашивают: «Мой муж часто во сне скрипит зубами, будит меня и не даёт заснуть. Утром встаёт с головной болью и жалуется на боли в области шеи и челюстей. Подскажите, опасно ли это и как избавиться от ночного скрипа зубами?»

Действительно, некоторые люди по ночам скрипят зубами, доставляя неудобство своим родственникам. Сами они от производимых скрежещущих звуков не просыпаются. Такое состояние врачи называют бруксизмом. Явными признаками этого заболевания служит необходимость частого посещения стоматолога: трущущиеся ночью друг о друга зубы теряют эмаль, поражаются кариесом и даже ломаются. Поэтому ночной скрип зубами требует лечения. Расскажем, как лечить бруксизм?

Отчего возникает это заболевание, врачи сказать точно не могут. Хотя подмечен ряд факторов, который способствует возникновению бруксизма. Причины ночного скрипа зубами это, в первую очередь, наследственность, стресс, неправильный прикус и расстройство сна. Действительно, развитию бруксизма часто способствует храп и синдром беспокойных ног. Ну а стресс и связанные с ним нервные встряски, переживания и семейные проблемы – один из главных факторов возникновения ночного скрипа зубами.



Следует отметить, что ночной бруксизм у детей тоже бывает и даже чаще, чем у взрослых. Правда протекает он в лёгкой форме и с возрастом постепенно пропадает. Есть спорное мнение, что причиной ночного скрипа зубами у детей являются глисты.

Так как же избавиться от ночного скрипа зубами? Универсальных лекарств от бруксизма пока не существует. Решать проблему скрежещущих зубов надо комплексно. Начать следует с посещения кабинета ортодонта. Врач изучит особенности прикуса больного, правильно ли ему поставлены зубные импланты и пломбы и, в случае необходимости, их скорректирует.

Если прикус в порядке, то, скорее всего, проблема в стрессах. Порой, чтобы избавиться от ночного скрипа зубами, человеку достаточно отдохнуть недельку другую. Можно попринимать успокоительные средства, лучше растительного характера – настойку пустырника или валерианы. В лёгких случаях это может помочь. Если же проблема более серьёзная, то лучше вместе с неврологом подобрать более сильное лекарство. Ну а причины тревожности и перенапряжения поможет выявить психолог.

Ну и общие рекомендации. Перед сном для расслабления хорошо прогуляться на свежем воздухе и принять тёплую ванну. Следует также отказаться от алкоголя и курения. Вредные привычки способствуют расшатыванию нервной системы и поэтому ночной скрип зубами усиливается. Уменьшить проявления бруксизма способны морковка или яблоко, тщательно пережёванные и съеденные перед сном.

Радикальным средством защиты зубной эмали и некоторого снижения скрежещущих ночных звуков является специальная капа из полимера, которая надевается на зубы перед сном. Её изготавливают индивидуально по слепку с челюсти. Однако избавить от бруксизма она не может.

Будьте здоровы!

Как избавиться от ночного скрипа зубами
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.