Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Нужно ли пить воду при похудении и сколько

Автор: Master от 15-08-2018, 10:00
  • 85
Нужно ли пить воду при похудении и сколько
В Интернете на форумах здоровья полно советов, как похудеть и сохранить свою молодость. К примеру, спать рекомендуют в холоде и на спине, принимать пищу дробно маленькими порциями, ходить пешком каждый день не менее 5 км, правшам писать левой рукой и наоборот, пить по утрам лимонную воду. Последняя рекомендация, якобы, улучшает обмен веществ, тонизирует организм и прибавляет молодость. Вообще, воде посвящена масса информации. Оказывается, пить её надо по полтора-два литра в сутки. Насколько полезен и эффективен этот совет? Обратимся к специалисту. Он ответит нам точно, нужно ли пить воду при похудении и сколько.

Если ужалила пчела, что делать в домашних условиях и как снять отек

Автор: Master от 13-08-2018, 09:53
  • 0
Если ужалила пчела, что делать в домашних условиях и как снять отекЭти летом в Московской области какое-то нашествие пчёл. С одной стороны, это хорошо, плодовые деревья, ягодные кустарники и овощи на грядках хорошо опыляются, и мёда будет много. А с другой, это насекомое может ужалить. Ядовитое жало доставит массу неприятностей, поскольку место укуса горит огнём и отекает. Как обезопасить себя и своих близких от подобных последствий? Если ужалила пчела, что делать в домашних условиях и как снять отек?

Последовательность действий следующая:

На каком боку правильно спать ночью для сердца

Автор: Master от 11-08-2018, 11:19
  • 0
На каком боку правильно спать ночью для сердцаТреть своей жизни человек проводит во сне. Без здорового ночного отдыха жизнь его будет испорчена. Сон жизненно необходим человеку для работы мозга. Он придает ему бодрость и ощущение энергии. Без него снижается работоспособность и внимание, ухудшается память и зрение. Попробуйте не поспать пару ночей подряд, и вы это почувствуете.

Время от времени спящему приходится менять позу. В одном положении на кровати в течение 7- 8 часов подряд вряд ли кто сумеет поспать. Чаще всего люди спят на боку. Наверное, это генетическая память, ведь плод в материнской утробе развивается именно в такой позе. Возникает вопрос, на каком боку правильно спать ночью для сердца, чтобы оно не зажималось?

Суперэидемия в метро – угроза реальна

Автор: Master от 8-08-2018, 10:22
  • 85
Суперэидемия в метро – угроза реальнаМетро стало неотъемлемой частью общественного транспорта. Без него крупные города мира захлебнулись бы в автомобильных пробках. Люди опаздывали бы на работу, и экономическое развитие государств замедлилось бы. А так, сядешь на окраине столицы в комфортабельный вагон подземки с кондиционером и через полчаса окажешься в другом её конце. Преимущества метро неоспоримы.

Вместе с тем, как оказалось, ездить в метро опасно. Этот вид транспорта, несмотря на свое удобство, угрожает здоровью людей. И речь здесь не идёт об элементарном вирусе простуды в холодное время года и кожных заболеваниях в летнее. Ученые предупреждают о том, что в метро возможно возникновение суперэпидемии. К такому выводу пришли микробиологи из Гонконга и Института Ганса Ноэля в Гамбурге.

Как оформить полис ОМС в Москве через госуслуги онлайн

Автор: Master от 5-08-2018, 17:40
  • 0
Как оформить полис ОМС в Москве через госуслуги онлайн
Наверное, все знают, что такое полис ОМС. Без него получить гражданину РФ медицинские услуги невозможно. Этот полис существует в двух видах - бумажном и пластиковым, снабженным электронным чипом. Оба действующие, но последний гораздо удобней в пользовании. Пластиковый полис ОМС можно оформить в любом Центре государственных услуг. Они круглосуточно работают во всех районах Москвы с 8 до 20 часов без перерыва. Подать заявку на оформление пластикового полиса можно независимо от района проживания, то есть в любом столичном Центре госуслуг.