Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы

Головная боль у детей - чем лечить

Автор: Master от 7-12-2014, 05:50
Головная боль у детей - чем лечить
На сайт пришло письмо от Анны Петровны Д. из Ярославля. Она пишет: «Моему внуку 10 лет. В последнее время в его самочувствии и поведении стали заметны негативные изменения. У мальчика пропал аппетит, он стал часто жаловаться на головную боль. Его учительница тоже отмечает, что на уроках внук отвлекается, стал невнимательным и поэтому плохо усваивает материал. Родителей особенно беспокоит мигрень. Скажите, часто ли бывает головная боль у детей и чем её лечить?»

Уважаемая Анна Петровна.

К сожалению, последнее время детские врачи отмечают рост жалоб школьников на головную боль. Причины её появления разные, но можно выделить главные. Это, в первую очередь:

• Функциональные головные боли у детей, вызванные напряжением и переутомлением.
• Головные боли, связанные с вегетативной дистонией, т.е. вызванные ослаблением иммунитета, недостатком витаминов и нужных организму микроэлементов.

Поэтому вашего внука нужно обязательно показать педиатру. Будет полезно перед посещением врача делать записи в дневник, описывая, что мальчик делал в течение дня, его эмоциональное состояние и что он ел.

Головная боль у детей - чем лечить
Дело в том, что довольно часто головная боль в лобной или височной части у детей вызвана неправильным питанием. Ведь все дети любят сладкое и редкий школьник откажется от смачно хрустящих чипсов или «химических» батончиков типа «чупа-чупс». Именно в таких «продуктах», отличающихся своей яркой упаковкой, содержатся такие вредные для молодого организма вещества как тирамин, глютамат, тартазин (Е-102) и пр.

Эти пищевые добавки широко используются производителями пищевой продукции для того, чтобы улучшить её внешний вид, вкус и увеличить сроки хранения. Спровоцировать головную боль у детей могут также копчёности, жирная сметана, мороженое и дешевый шоколад. Взрослый человек легко переносит содержащиеся в них добавки, а у ребёнка они могут стать причиной мигрени.

Чем лечить головную боль у детей?



Внесите в рацион школьника продукты, которые способны нейтрализовать вредную химию. Это, в первую очередь, морская рыба, постное мясо птицы, растительные масла, а также продукты в которых содержится много витамина В, а именно, рис, чёрный хлеб, яичный желток, фасоль, овощи и фрукты.

Ну и проследите, не увлекается ли школьник упомянутыми чипсами. Ведь теперь каждый имеет в наличии достаточное количество карманных денег, чтобы самостоятельно купить себе что-нибудь «вкусненькое».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.