Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как сохранить психическое здоровье

Автор: Master от 10-10-2014, 10:40
  • 0
Наверное, мало кто знает, что сегодня, то есть 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Как сохранить его в бешеном ритме происходящих событий? Ведь доктора утверждают, что соблюдать человеку «психическую гигиену» требуется так же, как и гигиену тела. В современном мире очень просто попасть в зону риска и лишить себя рассудка. Главный психиатр Минздрава РФ Зураб Кекелидзе рассказал о простых правилах «психической гигиены» на каждый день.

Способы борьбы со стрессом

Автор: Master от 21-08-2014, 06:09
  • 0
Способы борьбы со стрессомЕщё в 80-е годы в Советском союзе было проведено исследование, согласно которому от 30 до 50% посетивших поликлинику – люди, в принципе, здоровые. Просто им требуется улучшить их эмоциональное состояние. За этим фактом кроется модное нынче слово – стресс. Результаты этого исследования подтверждаются данными ВОЗ, которые утверждают, что около 45% всех наших заболеваний связано со стрессом. Выходит, что если научиться его преодолевать, то можно избежать множества болезней. Расскажем о некоторых самых простых способах борьбы со стрессом.

Как найти хорошего психолога или психотерапевта

Автор: Master от 22-07-2014, 13:55
  • 0
Как найти хорошего психолога или психотерапевтаНайти хорошего медицинского психолога или психотерапевта – задача не простая. У нас эта профессия сравнительно новая, а потребность в ней имеется. Слишком темп нашей жизни, полной стрессов, увеличился. Как сделать правильный выбор специалиста, который поможет сгладить серьёзные неприятности в жизни и сделать её более позитивной? Вот несколько простых рекомендаций по этому вопросу.

Как предотвратить нервный срыв

Автор: Master от 8-05-2014, 17:42
  • 0
Один из афоризмов гласит: “Нет предела делимости вещества, но есть же предел терпению!” На самом деле под влиянием различных факторов ресурсы человеческой психики истощаются, и случается нервный срыв.