Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как успокоить нервы и снять стресс за 15 минут в домашних условиях

Автор: Master от 22-07-2016, 11:12
  • 85
Как успокоить нервы и снять стресс за 15 минут в домашних условияхПо данным ВОЗ, различного рода депрессии все шире охватывают людей во всем мире. Сейчас они уже заняли третье место по числу заболеваний. Если такая тенденция сохранится, то через несколько лет депрессивные состояния будут уступать только сердечно-сосудистым болезням. Чтобы успокоить нервы и снять стресс многие прибегают к приему антидепрессантов. Надо иметь в виду, что одной таблеткой здесь не обойтись. Чтобы препарат начал действовать потребуется применять его длительное время. Нельзя не учитывать возможность побочных явлений, таких как тошнота, беспричинный страх, потеря координации, тремор рук, боли и спазмы в кишечнике и ночные кошмары. Мы расскажем здесь, как успокоить нервы и снять стресс за 15 минут в домашних условиях без применения антидепрессантов. Вот шесть полезных советов психолога.

Летняя ангина – причины, симптомы и лечение

Автор: Master от 6-07-2016, 13:06
  • 85
Летняя ангина – причины, симптомы и лечениеОх уж эта коварная летняя ангина. Так ждёшь долгожданного отпуска, приедешь к тёплому морю, погода чудесная и вот тебе – сильная боль в горле и температура под 40. Какой уж тут отдых – лечиться надо.

Действительно, врачи все чаще стали говорить о летней ангине. Ведь эта болезнь очень не любит резких перепадов температуры. А мы часто в жару охлаждаемся ледяными напитками и мороженым, стоим под струёй прохладного воздуха от кондиционера или, разогревшись на солнце, с разгону залетаем в морские волны.

Как правильно ухаживать за зубами – новый подход

Автор: Master от 7-03-2016, 10:42
  • 85
Как правильно ухаживать за зубами – новый подходВсе мы прекрасно знаем, что за зубами надо ухаживать. В противном случае придётся обращаться к дантисту. А этого никто, ох, как не любит. Я придерживаюсь здесь традиционных правил. Они заключаются в том, чтобы чистить зубы дважды в день, после завтрака и перед тем как лечь спать, периодически менять щётку, а если нет возможности почистить зубы – прополоскать рот тёплой водой. Ну и не есть слишком горячую или холодную пищу. Тем не менее, существует несколько иной подход к этому вопросу. Вот что советуют нам специалисты стоматологической клиники микдент. Эту заметку я разместил на ваше усмотрение полностью, без каких либо купюр.

Виды мышечной дистонии и методы её лечения

Автор: Master от 24-02-2016, 10:24
  • 85
Виды мышечной дистонии и методы её лечения
Случалось ли вам видеть абсолютно трезвых людей, которые вдруг ни с того, ни с сего активно жестикулируют, дёргают головой или раскачиваются из стороны в сторону. У них наверняка серьёзная неврологическая болезнь, которую называют мышечной дистонией. Причина этого недуга в сбоях функционирования той области головного мозга, который отвечает за координацию движения человека. Из-за неконтролируемого сокращения мышц начинают дёргаться не только руки и ноги, но и шея, голова и даже глаза. Эта болезнь имеет наследственный характер, но может возникнуть из-за травм позвоночника или головы, а также из-за длительного приёма некоторых лекарств.