Артроз чаще всего беспокоит людей старшей возрастной группы. Возникает он в связи с изношенностью хрящей, которые располагаются между суставами. Артрит поражает все возрасты, он может случиться даже у ребенка.
Симптомы этих болезней схожи. Это боль в пораженных суставах, по своему характеру ноющая, тянущая или резкая. Сама она не пройдёт и поэтому больному нужно посетить кабинет хирурга-ортопеда. Только он поставит правильный диагноз и решит чем и как лечить артроз или артрит. В простых случаях помогут процедуры физиотерапии. В сложных, используют инвазивную терапию, внутрисуставные инъекции, которые способны восстанавливать пораженные артрозом хрящи.
Известно, что предотвратить болезнь легче, чем её лечить. Ортопеды считают главной причиной болей в спине и суставах гиподинамию. Поэтому лучшей профилактикой артрита и артроза является умеренная физическая активность.
Для здоровья суставов зимой идеально подходят лыжи, летом – езда на велосипеде. Неоспоримую пользу принесёт плавание, которым можно заниматься круглый год. Даже простая утренняя гимнастика будет полезна вашим суставам.
Для профилактики этих болезней очень важно правильно питаться. Для суставов, да и не только для них, питание должно быть сбалансировано, то есть быть богатым витаминами, минералами, белками, жирами.
Надо помнить, что запущенный артроз и ревматоидный артрит не подлежат полному излечению. Поэтому если почувствовали первые симптомы болезни, проведите обследование у квалифицированного специалиста. Не пытайтесь заняться самолечением. Помните, что боли в спине и суставах сами не проходят.
Будьте здоровы!
