Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » Что болит » Острая боль в пояснице - прострел
на правах рекламы

Острая боль в пояснице - прострел

Автор: Master от 6-07-2014, 04:16
Острая боль в пояснице - прострелОх уж эти летние деньки – горячая пора для садоводов и огородников. Вместе с тем, в ходе «битвы за урожай» у любителей поработать на дачном участке часто возникает острая боль в пояснице или, иначе, прострел. Просто спина не выдерживает повышенной физической нагрузки.

Обычно поясничный прострел начинается через день-два после работы на участке или переноски тяжестей. Приступ острой боли в пояснице может быть спровоцирoван сквозняком или простым охлаждением. Наверное, все слышали фразу «продуло спину». Иногда острая боль в спине возникает сразу же после подъёма тяжёлого груза или неудачного движения. Ни в коем случае не поднимайте или опускайте тяжести с поворотом тела – можете тут же получить прострел. Ну и работать с таким садовым инструментом как лопата тоже надо правильно.

Иногда боль в пояснице отдаёт в ноги и создаётся впечатление, что они подкашиваются и не держат. Она бывает настолько острой, что человек, сражённый прострелом, даже пошевелиться не может. У него создаётся впечатление, что треснул межпозвонковый диск. На самом деле такое случается очень редко. Чаще всего прострел спровоцирован спазмом спинных мышц и пройдёт, даже если его не лечить, через пару-тойку недель. Быстро избавиться от прострела помогут противовоспалительные препараты. Они сократят срок его лечения до 5-7 дней.

Кстати, другое название прострела – люмбаго. Это как раз то о чём мы говорили выше, т.е. спазм спинных мышц.

Насторожиться следует, когда боль в пояснице не проходит или сильно отдаёт в ногу. Это возможные симптомы таких заболеваний позвоночника как грыжа межпозвонкового диска или его смещения. Обратитесь в таком случае к невропатологу. Он направит вас на обследование с проведением МРТ и рентгена поясницы. Ведь боль в пояснице может быть вызвана не только прострелом, но и артрозом.

Как не странно, летом люди чаще болеют простудными заболеваниям, чем зимой. Вот несколько полезных советов для дачников, как избежать этого:

• После активной работы на дачном участке, взмокшие и распаренные, не стойте и не сидите на сквозняке.
• Ещё более опасней будет обливание холодной водой при отсутствии тёплой. Это может дополнительно ударить по вашим сосудам.
• Не стоит утолять жажду напитками из холодильника и, тем более, пить их залпом. Маленькие глотки помогут избежать простуды горла.
• Если отдыхаете у водоёма, то нагревшись на солнце, не входите в воду с разбегу. Делайте это постепенно, чтобы тело привыкло к температурному перепаду.



Будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.