Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » Что болит » Ломота и боль в икроножных мышцах при ходьбе
на правах рекламы

Ломота и боль в икроножных мышцах при ходьбе

Автор: Master от 28-01-2013, 18:49
Икроножные мышцы расположены на задней поверхности голеней и крепятся к каждой пятке через ахиллесово сухожилие. Эти мышцы играют важную роль для стабилизации тела человека при ходьбе и беге. Любые их повреждения, к примеру, от чрезмерной нагрузки или травмы, являются основной причиной болезненных ощущений. Вместе с тем, ломота и боль в икроножных мышцах при ходьбе может быть вызвана и другими причинами, в частности, связанными с болезнями сосудов.

Чаще всего это происходит тогда, когда нарушается отток венозной крови и, как следствие, повышается давление в сосудах икроножных мышц. Из-за этого раздражаются нервные окончания, и возникает болевой синдром и даже судороги. Такая ломота и боль в икроножных мышцах ощущается как тяжесть в ногах. Эта тяжесть может свидетельствовать о развитии варикозного расширения вен.

Очень часто тупая ноющая и колющая боль в икроножных мышцах, тяжесть и судороги в ногах случаются в результате специфики работы человека. У диспетчеров, парикмахеров, официантов и людей, которым приходится много сидеть или стоять, нарушается нормальное кровообращение артериальной и венозной крови в организме, возникает кислородное голодание и в икроножных мышцах начинают накапливаться вредные токсины.

Другим сосудистым заболеванием, которое вызывает ломоту и боль в икроножных мышцах при ходьбе, является тромбофлебит. При этом характер болей пульсирующий, переходящий в жжение под кожей.

Другой частой причиной болезненных ощущений в мышцах ног является атеросклероз артерий. Больной при этом чувствует сжимающую боль в икроножных мышцах, которая усиливается при ходьбе. Свидетельством этой болезни может быть холодные стопы ног в любое время года.

Провоцируют боль и ломоту в икроножных мышцах также болезни позвоночника, в частности, воспаление седалищного нерва (ишиас). При этом боль от позвоночника передаётся в ноги по ходу седалищного нерва.

Наиболее сильную боль в икроножной мышце вызывает миозит, т.е. её воспаление. Причиной этого заболевания, обычно, является травма мышцы или её перенапряжение в ходе физической нагрузки.



Судороги в икроножных мышцах ночью тоже могут быть вызваны их переутомлением. Чтобы их прекратить достаточно встать босой ногой на холодный пол, а затем сведённую мышцу сильно растереть рукой.

Как избавиться от болей в икроножных мышцах

Серьёзные заболевания, конечно, должен лечить доктор, однако избавиться от боли помогут некоторые проверенные способы:

• Снять боль в икроножной мышце поможет лёд, стягивание эластичным бинтом, покой и подъём ноги выше уровня сердца. Через трое суток можно начать прогревать больную икру, приложив к ней бутылку с горячей водой.
• Растирание икроножной мышцы разогревающими бальзамами (Финалгон, Бенгей), с последующей обмоткой эластичным бинтом.
• Снизить нагрузку на мышцы и сухожилия ног помогают подпяточники.
• Носите удобную обувь, пользуйтесь супинаторами и стельками. Они помогут снять нагрузку на икроножные мышцы при ходьбе.

Ломота и боль в икроножных мышцах при ходьбе
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.