Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы

Боль в шее при повороте головы

Автор: Master от 17-01-2013, 13:50
Боль в шее при повороте головы – явный признак шейного остеохондроза. Шейный отдел позвоночника очень чувствителен и болезненные ощущения могут при этом передаваться в плечо, руки, в бок грудной клетки и в затылок, с появлением сильной головной боли, переходящей в мигрень. Поэтому симптомы шейного остеохондроза легко спутать с другими заболеваниями.



В частности, иногда симптомы шейного остеохондроза сходны со стенокардией, т.е. больной чувствует боль не только в шее, но и в области лопаток и сердца. При этом сердечная боль лекарствами не купируется.

Сверлящая боль в шее или затылке усиливается при нажатии на темечко, при повороте головы вправо или влево, при чихании и кашле. Иногда больной остеохондрозом шейного отдела позвоночника испытывает шум в ушах, головокружение и расстройство зрения. Если болезнь прогрессирует, возможно нарушение головного кровообращения. Если при этом произошло смещение позвонков, то возникает ущемление нервного корешка с его отеком и воспалением.

Как уменьшить боли в шее при повороте головы и лечить шейный остеохондроз

Для снятия болевого синдрома и восстановления функций, наделённых шейному отделу позвоночника, используют различные методы, в частности физиотерапевтические, медикаментозные, акупунктуру, массаж и лечебную гимнастику.

Начнём с медикаментозного лечения шейного остеохондроза, как наиболее простого с точки зрения заболевшего. Здесь больному для снятия воспаления должны помочь такие противовоспалительные препараты как диклофенак, кетонал, индометацин и пироксикам. Для снятия слабой и средней боли в шее при повороте головы назначают анальгетики: кеторол и анальгин. Для снятия мышечных спазм применяют такие спазмолитики как сирдалул, трентал и мидокалм. Ну и для улучшения регенерации поражённых тканей назначают терафлекс, алфлутол и структум. Не забывают и про витамины группы В.

При лечении шейного остеохондроза активно используют различные мази и наружные средства: фостум гель, вольтарен, кетонал, финалгон, никофлекс, траумель С, хондроксид, терафлекс М и др.

Немедикаментозные методы лечения шейного остеохондроза заключаются в физических упражнениях. Это, в первую очередь, лечебная физкультура и занятие плаванием в бассейне. Больным рекомендуют выполнять специальные упражнения в период ремиссии. Не помешают они и здоровым людям для профилактики остеохондроза.

Вот несколько простых упражнений которые позволяют укрепить околопозвоночные мышцы шеи:

• Встаём прямо и прикладываем ладонь ко лбу. Надавливаем им на ладонь, стараясь прижать подбородок к шее, преодолевая сопротивление.
• Прикладываем ладонь к затылку и, напрягая мышцы шеи, надавливаем затылком на ладонь, задерживая напряжение.
• Плавно поворачиваем голову влево и задерживаем её в этом положении на несколько секунд. Затем так же поворачиваем голову максимально вправо.
• Прикладываем правую ладонь к правому виску. Надавливаем головой на ладонь, напрягая мышцы шеи. Повторяем с левой стороны.

Всем у кого периодически болит шея при повороте головы, рекомендуем хотя бы раз в день делать эти упражнения.

Будьте здоровы!

Боль в шее при повороте головы

Теги: остеохондроз шейный

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.