Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
Что болит? Диагностика болезней и их лечение » Что болит » Как избавиться от постоянного вздутия и метеоризма кишечника
на правах рекламы

Как избавиться от постоянного вздутия и метеоризма кишечника

Автор: Master от 22-05-2013, 18:59
Нас спрашивают: «Я часто испытываю чувство переполнения и тяжести в желудке и кишечнике. При этом живот вздувается и урчит. Иногда возникают позывы и схваткообразные боли, которые пропадают после посещения туалета. Подскажите, как избавиться от постоянного вздутия и метеоризма кишечника? Спасибо».

Вздутие живота – это следствие избыточного скопления газов в кишечнике, которое называют метеоризмом. Этим недугом страдают преимущественно люди с избыточным весом со сниженным тонусом брюшного пресса. Способствует ему и малоподвижный, сидячий образ жизни.



Метеоризм – не такое уж безобидное явление, как кажется на первый взгляд. Вздутие живота может свидетельствовать о хроническом панкреатите, атонии кишечника и спаечной болезни брюшной полости. Постоянное вздутие сопутствует таким болезням желудочно-кишечного тракта как хронический гастрит, хронический колит, энтероколит.

Вздутие живота и метеоризм кишечника может случиться и у вполне здорового человека после употребления в пищу бобовых, свежей капусты, винограда, пива, кваса, свежего чёрного хлеба.

Признаки метеоризма кишечника перечислены в письме посетителя нашего сайта. К ним можно добавить также отрыжку воздухом, иногда, одышку, головные боли и сердцебиение.

Как избавиться от метеоризма кишечника и постоянного вздутия живота

Начнём с крайнего случая. Если у вас внезапно и быстро вздулся живот, принимать слабительное, ставить клизму и класть грелку для выделения газов не стоит. Лучше поскорее обратиться к врачу, приняв 4-5 таблеток активированного угля или таблетку но-шпы. Медицинская помощь понадобится и тем, у кого метеоризм наблюдается постоянно.

Что принимать от метеоризма? Сейчас в аптеках появилось много препаратов. Это в первую очередь средства, которые мешают выработке газов в кишечнике (дисфлатил, эспумизан, пепсан-р и др.) и средства которые ускоряют выведение газов (церукал, мотилиум, боботик и др.).

Как избавиться от метеоризма народными средствами? Наиболее известными является ветрогонный чай (настой из цветков аптечной ромашки, мяты, фенхеля, укропа и тысячелистника). Пить его надо днем, до улучшения самочувствия. Хорошее средство от метеоризма и скопления газов в кишечнике - сушеный имбирь. Принимайте его в растолченном виде на кончике ложки несколько раз в день после приёма пищи, запивая водой.

Если же вздутие живота связано с питанием, то специального лечения не требуется. Таким людям рекомендуют ограничить потребление гороха, фасоли, картофеля, капусты, свежего чёрного хлеба, сладостей и газированных напитков. Чаще следует использовать в пищу продукты, содержащие белки (творог, рыбу, мясо птицы), а также кисломолочные продукты, морковь, свеклу и гречневую кашу.

Для профилактики вздутия живота и метеоризма кишечника очень важна двигательная активность. Порой для того чтобы снять чувство переполнения и тяжести в желудке достаточно встать со стула и походить по комнате несколько минут. Кишечник при этом распрямится и давление газов снизится.

Будьте здоровы!

Как избавиться от постоянного вздутия и метеоризма кишечника
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.