Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Нужно ли пить воду при похудении и сколько

Автор: Master от 15-08-2018, 10:00
  • 85
Нужно ли пить воду при похудении и сколько
В Интернете на форумах здоровья полно советов, как похудеть и сохранить свою молодость. К примеру, спать рекомендуют в холоде и на спине, принимать пищу дробно маленькими порциями, ходить пешком каждый день не менее 5 км, правшам писать левой рукой и наоборот, пить по утрам лимонную воду. Последняя рекомендация, якобы, улучшает обмен веществ, тонизирует организм и прибавляет молодость. Вообще, воде посвящена масса информации. Оказывается, пить её надо по полтора-два литра в сутки. Насколько полезен и эффективен этот совет? Обратимся к специалисту. Он ответит нам точно, нужно ли пить воду при похудении и сколько.