Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

На каком боку правильно спать ночью для сердца

Автор: Master от 11-08-2018, 11:19
  • 0
На каком боку правильно спать ночью для сердцаТреть своей жизни человек проводит во сне. Без здорового ночного отдыха жизнь его будет испорчена. Сон жизненно необходим человеку для работы мозга. Он придает ему бодрость и ощущение энергии. Без него снижается работоспособность и внимание, ухудшается память и зрение. Попробуйте не поспать пару ночей подряд, и вы это почувствуете.

Время от времени спящему приходится менять позу. В одном положении на кровати в течение 7- 8 часов подряд вряд ли кто сумеет поспать. Чаще всего люди спят на боку. Наверное, это генетическая память, ведь плод в материнской утробе развивается именно в такой позе. Возникает вопрос, на каком боку правильно спать ночью для сердца, чтобы оно не зажималось?