Каким бы ни было ваше здоровье,
его хватит до конца жизни.
Берегите здоровье - оно ваша частная собственность.
Спросите у доктора:

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Прыжки на скакалке для похудения - отзывы и результаты

Автор: Master от 23-03-2017, 17:25
  • 85
Прыжки на скакалке для похудения - отзывы и результаты

Знаете ли вы, что прыжки на скакалке в течение 15-20 минут дают тот же эффект что и пробежка? Если прыгать регулярно и правильно, то за месяц можно сбросить несколько лишних килограммов. Эффект будет виден уже через пару недель. По сути, скакалка – это самый доступный и дешевый тренажер для любого возраста. Скиппинг, так называют на Западе увлечение прыжками со скакалкой, способен за час сжечь порядка 700 килокалорий. Такое же количество сжигается при беге трусцой. Но зато в ходе упражнений с «верёвочкой» происходит тренировка вестибулярного аппарата, активно работают руки и задействуются вместе с крупными и мелкие мышцы тела.

Как в Москве найти хорошего врача-специалиста

Автор: Master от 21-03-2017, 11:29
  • 85
Как в Москве найти хорошего врача-специалиста
Несмотря на проводимую реформу здравоохранения в поликлиниках и амбулаториях Москвы не хватает врачей. По-прежнему в дефиците педиатры, неврологи, кардиологи, офтальмологи, участковые врачи, ревматологи, эндокринологи, детские онкологи и пр. Несмотря на то, что московские больницы и поликлиники оснастили импортными томографами и аппаратами УЗИ ощущается нехватка опытных специалистов, работающих в этой области. Оказывается, наши медицинские вузы их не готовили. Если же человек жалуется на здоровье, то ему в первую очередь надо правильно поставить диагноз. Иногда для этого приходится привлекать несколько знающих врачей. Где же их найти в таком огромном городе как Москва? Не уж то, отстояв в очереди на прием к терапевту, в районной поликлинике для получения направления к специалисту.

Привычки молодости, которые вредят нашему здоровью

Автор: Master от 20-03-2017, 17:18
  • 51
Привычки молодости, которые вредят нашему здоровью
В молодости каждый из нас подвержен определённым привычкам. К сожалению большинство из них вредные. Мы не думаем в двадцать лет о последствиях, которые могут сказаться на нашем здоровье лет через тридцать-сорок. Привычки играют здесь большое значение. Избавиться о них не так просто. Вот, к примеру, злоупотребление алкоголем. Ведь у нас не только каждый праздник, но и встреча с друзьями не может обойтись без застолья с рюмкой водки. Многим она не только испортила карьеру и семейную жизнь, но и сократила её на пару десятков лет. Или посчитайте курящих людей на улице. А ведь вред табакокурения известен давно. Вот и получается, что в двадцать лет мало кто задумывается о том, как он будет себя чувствовать в пятьдесят. Перечислим привычки молодости, которые вредят нашему здоровью.

Найдена причина алкоголизма у мужчин и женщин

Автор: Master от 18-03-2017, 15:07
  • 85
Найдена причина алкоголизма у мужчин и женщин

Сколько споров состоялось о причинах злоупотребления людьми спиртными напитками. В привязанности к алкоголю винили наследственность, воспитание и даже место проживания. Сколько выдающихся и талантливых людей в России загубил «зелёный змий». Недавно нашими учеными, совместно с американскими и французскими, была найдена причина алкоголизма у мужчин и женщин. Оказывается всё дело в недостатке в организме гормона под названием дофамин, который считается гормоном радости. Вот к какому результату ученые пришли в результате длительных исследований.

Назад Вперед
Наверх